Аллергический кашель от бассейна

Почему возникает и как проявляется аллергия на бассейн?

Посещение бассейна полезно в любом возрасте. У детей помимо приобретения навыков плавания, появляется возможность закаливания организма и гармоничного развития костно-мышечной системы. У взрослых людей регулярные тренировки способствуют поддержанию хорошей физической формы, повышению иммунитета. Плавание в бассейне показано при некоторых формах хронических заболеваний.

Согласно санитарным нормам для дезинфекции воды, применяют реагенты, содержащие хлорные соединения. Возникает вопрос: может ли быть у взрослых и детей аллергия на бассейн? Сам элемент хлор не является аллергеном. Это ирритантное вещество, которое может вызвать раздражение кожи. Гипохлориты кальция и натрия, входящие в состав реагента, контактируя с кожным эпителием, потом, мочой, конъюнктивой глаза, вступают в реакцию с определёнными белками и вызывают аллергию. Источником непереносимости могут стать ядовитые пары, выделяемые агрессивными соединениями.

Растворённые в воде составы, содержащие хлорную известь, не имеют запаха. Он появляется при загрязнении бассейна как следствие реакции химических соединений с фрагментами человеческого организма. Образовавшиеся вещества могут представлять опасность для здоровья человека. Эти побочные продукты проникают в организм, делая его уязвимым, восприимчивым к аллергенам. Даже у здорового человека может появиться непереносимость пыли, пыльцы растений, развиться пищевая аллергия.

Особое место занимает наследственный фактор, отягощённость аллергией в анамнезе. Первичная аллергическая реакция может возникнуть после первого посещения бассейна. Иногда аллергические компоненты постепенно накапливаются в организме. В этом случае имеет место вторичная аллергия.

Признаки раздражения после посещения бассейна:

  • покраснение склер глаз, чувство жжения, слезотечение;
  • дискомфорт, боль в области носоглотки;
  • кожные высыпания, сопровождающиеся зудом.

При частом посещении бассейна может начаться контактный дерматит, к которому более склонны лица с сухим типом кожи. Наблюдается сухость и покраснение дермы. При отсутствии лечения на кожных покровах развиваются струпья и трещины. Контактный дерматит прогрессирует медленно, выраженные проявления появляются через 1-2 месяца.

Аллергическая реакция проявляется позже, чем механическое раздражение роговицы и носоглотки. До появления первых признаков проходит несколько часов или дней. Иногда аллергия возникает внезапно в процессе плавания.

Симптомы аллергии на бассейн со стороны органов дыхания:

  • затруднение дыхания;
  • зуд в носу, приступообразное чихание;
  • ринит с обильными водянистыми или слизистыми выделениями;
  • сильный отёк слизистой носоглотки, которая приобретает синюшный оттенок с белёсыми пятнами;
  • воспаление кожи вокруг носа;
  • кашель аллергического типа.

Частые проявления аллергической реакции: воспаление роговицы глаз, гнойные выделения, слезотечение, отёк век, выпадение ресниц.

Кожные высыпания при аллергии проявляются в виде контактно-аллергического дерматита. Патология развивается через 1-2 недели после контактирования с хлорированной водой, протекает бурно. Длительность заболевания 3-7 дней. Основные признаки болезни:

  • зуд, покраснение и отёчность кожных покровов, преимущественно подмышками и в паховой зоне;
  • многочисленные папулы и пузырьки;
  • мокнущие язвы на месте самопроизвольно вскрывающихся волдырей.

При отсутствии адекватного лечения и сохранении аллергенного компонента к симптомам дерматита присоединяются признаки бактериального инфицирования, болезнь может перейти в хроническую форму. При этом волдыри на коже сопровождаются шелушением и утолщением дермы, появляются нарушения пигментации, самоповреждения эпидермиса.

Длительный контакт с аллергеном профессиональных пловцов и обслуживающего персонала бассейна может стать причиной развития тяжёлого синдрома — токсикодермии (токсико-аллергической экзантемы), протекающей с симптомами:

  • высыпания на коже в виде крапивницы;
  • поражение слизистых оболочек глаз и носоглотки;
  • эндогенная интоксикация;
  • развитие вторичных патологий внутренних органов — васкулита, нефрита;
  • при осложнённом течении возможен отёк Квинке и анафилаксия.

Нарушения во внутренних органах при аллергии на воду с хлором:

  • боль в области живота;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения стула;
  • сердечная аритмия;
  • снижение кровяного давления.

Наиболее тяжело патология протекает у аллергиков и астматиков. В этих случаях возможен сильный приступ бронхиальной астмы, анафилактический шок. Симптомы удушья, резкие боли в эпигастрии, значительное падение артериального давления требует срочного оказания медицинской помощи.

Детский иммунитет несовершенен, поэтому аллергия у маленького ребёнка на бассейн проявляется в более тяжёлой форме, возможны молниеносные реакции. Аллергический синдром часто протекает на фоне повышенной температуры, сопровождается конъюнктивитом, ринитом, сухим кашлем. Кожные высыпания имеют вид экземы, сильно шелушатся.

Тренеры, проводящие тренировки в бассейне с детскими группами, хорошо ознакомлены с симптомами возможной аллергической реакции и правилами оказания первой помощи при аллергии. Задача родителей в домашних условиях не пропустить первые признаки начинающейся патологии.

Диагностика

На приёме у доктора сбор анамнеза обычно достаточен для диагноза аллергии на воду для бассейна. Реакция на химические реагенты, содержащие хлор, возникают довольно часто. Дифференцирование аллергической реакции от механического раздражения кожных покровов проводит врач-аллерголог с помощью аппликационной пробы.

Патч-тест — прикладывание к коже определённых соединений с целью выявить его способность вызывать кожные высыпания в виде дерматита и экземы. Применяется при аллергии на химические вещества. Аппликационные кожные пробы делают во время ремиссии, по прошествии не менее 30 дней после обострения (см. “Кожные пробы при диагностике аллергии“). Специальный пластырь, обработанный антигенами, прикрепляют к спине или внутренней части предплечья на 48 часов. Перед удалением маркером отмечают границы тестирования. После снятия пластыря результаты оценивают дважды: через 30 мин и через 3-4 суток. Появление на коже эритемы, папул и волдырей указывает на аллергию к тестируемому компоненту.

Детям младше пяти лет тестирование на непереносимость аллергена проводят путём исследования венозной крови для выявления специфических иммуноглобулинов. Процедура абсолютно безопасна, прямой контакт ребёнка с аллергенным компонентом отсутствует.

Лечение

Что делать при появлении аллергии в бассейне

Первые действия при наличии признаков аллергии на хлорку в бассейне:

  • промыть кожу тёплой проточной водой;
  • осторожно промокнуть кожные покровы полотенцем, смазать восстанавливающим кремом;
  • выйти из помещения с ядовитыми парами, раздражающими глаза и носоглотку.

При незначительных аллергических реакциях симптомы проходят самостоятельно. Выраженные поражения глаз и дыхательных путей требуют медикаментозного лечения, которое назначает врач.

Медикаментозная терапия

Препараты, для улучшения общего самочувствия:

  1. Антигистамины — основной вид терапии. Взрослым обычно назначают Кларитин, Тавегил, Акривастин. Для детей больше подходят Зиртек, Эриус.
  2. Глазные и назальные капли — Азеластин, Левокобастин, Адрианол обладают антигистаминными и противовоспалительными свойствами.
  3. Сорбенты — выводят из организма аллергены, излишки гистамина и серотонина. Наиболее эффективны Смекта, Полисорб, Энтеросгель.
  4. Гормональные препараты в таблетках и инъекциях применяют в тяжёлых случаях по назначению врача.

Для лечения контактно-аллергического дерматита используют мази с противовоспалительным и заживляющим действием:

При аллергии у детей применяют мази и кремы: Фенистил-гель, Бепантен, Скин-кап.

Мокнущие папулы, большие пузыри лечат накладыванием повязок с жидкостью Бурова, нанесением гормональных мазей. В зависимости от выраженности симптомов на коже назначаются мази с кратковременным эффектом – Преднизолон, Афлодерм, Лоринден С, или сильнодействующие – Акридерм, Адвантан, Кутивейт.

Полная регрессия контактно-аллергического дерматита наступает через 1-3 недели.

Терапия токсикодермии включает применение сорбентов, препаратов для восстановления работы органов желудочно-кишечного тракта, печени, почек.

Стоит отметить, что посещение бассейна запрещено до полного исчезновения всех признаков аллергического синдрома.

Средства народной медицины

Рецепты народной медицины применяют для облегчения симптомов заболевания. Аллергический насморк лечат, используя отвар травы полевого хвоща. 2 ч.л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Закапывают настой в каждую ноздрю по 2-3 кап. 3 раза в день.

Для устранения раздражения на коже делают примочки с раствором пищевой соды в пропорции 3:1, настоем ромашки аптечной. Для снятия зуда применяются ванночки, тампоны, смоченные отваром травы череды.

Рекомендации

Чтобы уменьшить риск аллергии на воду из бассейна, нужно соблюдать правила посещения:

  • перед бассейном принимать тёплый душ, тщательно смывать косметические и гигиенические средства с тела и лица;
  • использовать защитные средства для плавания: специальные зажимы для носа, заглушки для ушей, очки для бассейна, шапочку;
  • избегать глотать воду во время занятий;
  • после тренировки принять тёплый душ, очистив кожу от воды с химическими реагентами;
  • смазать кожу увлажняющим кремом или косметическим молочком для тела;
  • снимать контактные линзы перед занятием;
  • принимать пищу через 1-2 часа после бассейна.

При выполнении рекомендаций контакт с хлорированной водой принесёт меньше вреда.

Укрепление иммунитета, ведение здорового образа жизни, соблюдение правил посещения бассейна снижают риск возникновения аллергических реакций. Такой подход позволяет избежать неприятных ситуаций и получить пользу от физических тренировок в воде.

источник

Все про аллергию

Симптомы аллергии на хлор

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Ссылка на источник: http://allergiyainfo.ru/allergeny/v-bytu/allergiya-na-hlorku/

Хлор – один из самых распространенных химических элементов на земле. Такое соединение, как гипохлорит натрия (хлорка) повсеместно встречается вокруг нас (вода из под крана, в бассейне, чистящие и моющие средства).

Это опасное и токсичное вещество. Поэтому аллергия на хлорку – достаточно распространенное явление. Аллерген может попасть в организм различными путями – при вдыхании паров, при контакте с кожей, попадании внутрь. Последствия такого контакта могут быть достаточно опасными. Поэтому аллергия на хлорку требует неотложного лечения.

  • Причины возникновения
  • Клинические проявления
  • Аллергия на хлорку у детей
  • Эффективные методы и правила лечения
  • Профилактические рекомендации

Причины возникновения

Как и другие виды аллергии, реакция на хлорку – ответ иммунитета на раздражающее вещество. В воспалительный процесс могут быть втянуты различные системы и органы, в зависимости от локализации и концентрации аллергена. Долгое время молекулы хлора могут накапливаться в организме, не вызывая аллергии (протекать латентно). Но каждый последующий контакт с хлористыми соединениями начинает вырисовывать более четкую картину аллергии.

По санитарно-эпидемиологическим нормам вся вода в водопроводе, в бассейнах должна быть хлорирована для дезинфекции. Чаще всего именно хлорированная вода становится причиной развития заболевания. Пары хлора можно вдохнуть в помещении, в котором проводилась уборка чистящими средствами. Кроме губительного действия на микробы, хлор негативно отражается на человеческом организме, особенно на коже, органах дыхания, слизистых оболочках.

Группы риска повышенной аллергизации на хлорку:

  • дети;
  • медицинские работники;
  • уборщицы;
  • пловцы;
  • люди, занятые в сфере пищевой промышленности.

Узнайте инструкцию по применению Хлористого кальция для устранения симптомов аллергии.

Список и характеристику мази от аллергии на веках глаз посмотрите по этому адресу.

Клинические проявления

Симптоматика заболевания может быть очень разнообразной. Это может быть как легкая сыпь на месте контакта с аллергеном, так и тяжелые состояния, которые могут вызвать остановку дыхания. Все зависит от путей попадания аллергена в организм, степени чувствительности.

Ученые утверждают, что хлор сам по себе – это не аллерген. При попадании в организм, он соединяется с белковыми соединениями, вызывая аллергическую реакцию. Процесс сенсибилизации вызывают обычно испарения хлорки. Аллергия на хлорку может усиливать проявления чувствительности к другим аллергенным веществам.

Чаще всего хлор контактирует со слизистой глаз и носа. В связи с этим могут возникать аллергический ринит и конъюнктивит.

Основные симптомы непереносимости хлора:

  • слезоточивость глаз;
  • покраснение и отек глаз;
  • чихание;
  • насморк;
  • аллергический зуд.

При попадании паров хлора в органы дыхания появляется удушливый аллергический кашель, приступы астмы. На коже могут появиться эрозии.

При контакте раздражающего вещества с кожей возникает контактный дерматит, для которого характерны:

  • гиперемия кожи;
  • сыпь в виде пузырьков и папул;
  • сильный зуд.

Реакция обычно возникает сразу после контакта с хлоркой. Локализуется воспаление исключительно в месте соприкосновения с аллергеном.

Местный контакт с хлором может вызвать аллергический или контактный дерматит. Симптомы начинают проявляться постепенно, спустя 1-2 неделю после попадания аллергена на кожу. Заболевание характеризуется разнообразной аллергической сыпью, которая может выходить за пределы места воздействия хлорки, выраженной гиперемией кожи, зудом. Длительный контакт с хлорсодержащими веществами может вызвать развитие экземы.

Тяжелое проявление аллергического дерматита – токсикодермия. Она возникает вследствие контакта с аллергеном высокой концентрации. Хлор проникает в ЖКТ или органы дыхания, вызывая интоксикацию организма. Токсикодермия характеризуется симметрично расположенными высыпаниями, которые сопровождаются зудом. Сыпь может быть в виде эрозий разного размера. При попадании хлорки внутрь организма возникают боли в области живота, нарушение пищеварения, рвота, нарушается сердечный ритм, падает давление.

Самыми опасными симптомами аллергии на хлорку считаются отек Квинке и анафилактический шок. Если отек развивается в области гортани, это вызывает приступ удушья, бронхоспазм, что несет угрозу жизни больного.

Аллергия на хлорку у детей

Дети более чувствительны к воздействию аллергенов, чем взрослые. Чаще всего аллергия на хлорку проявляется у детей при посещении бассейна. Для укрепления здоровья малышей начинают водить в бассейн с раннего возраста. Хлорированная вода постепенно оказывает негативное воздействие на маленький организм.

При непереносимости хлорки у детей обычно симптоматика ярко выражена. Появляется затрудненное дыхание, одышка, судороги. При таких проявлениях необходимо быстро ограничить контакт с хлоркой, вызвать скорую помощь. Чтобы быстро снять симптомы аллергии ребенку делают укол Димедрола или Супрастина.

Аллергия на хлорку может развиваться постепенно, иметь размытые симптомы. Через время проявляется в форме атопического дерматита.

Эффективные методы и правила лечения

Если было установлено, что причиной аллергической реакции стал хлор, в первую очередь нужно исключить контакт со всеми средствами, которые его содержат. Дома это сделать не очень сложно. Для уборки и чистки поверхностей, мытья лучше использовать более безопасные средства (сода, хозяйственное мыло). Если с хлористыми веществами приходится сталкиваться в процессе работы, нужно максимально защитить себя от их токсического воздействия. После уборки проветривать помещение, надевать перчатки, маску, чтобы не допускать вдыхания паров хлора и его контакта с кожей.

Первая помощь при аллергической реакции на контакт с хлором:

  • промыть место попадания средства проточной водой;
  • просушить кожу, смазать ее увлажняющим кремом;
  • покинуть помещение, и проветрить его от паров хлора.

Для купирования выброса гистамина и снятия воспаления врач назначит антигистаминные препараты:

При кожных проявлениях в форме дерматитов рекомендуется местное лечение противовоспалительными мазями и кремами:

В тяжелых случаях при неэффективности нестероидных средств могут быть назначены гормональные препараты:

При аллергических проявлениях со стороны глаз и носа используются противоаллергические и противовоспалительные капли:

Узнайте инструкцию по применению сиропа Кетотифен для лечения аллергии у детей.

О лечении крапивницы у взрослых в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://allergiinet.com/allergeny/bytovye/stiralnyj-poroshok.html и прочтите о том, как проявляется и как лечить аллергию на стиральный порошок.

Профилактические рекомендации

Если у человека есть предрасположенность к аллергии, необходимо максимально ограничить воздействие потенциальных аллергенов на организм. Хлорка – токсическое вещество, поэтому с ней нужно быть осторожными не только аллергикам, но и здоровым людям.

  • Не мыться более 3 минут в воде из водопровода.
  • После бассейна обязательно помыться под душем.
  • Мыть посуду и делать уборку в доме в перчатках.
  • Пить бутилированную воду без хлорки или ставить фильтры для очистки водопроводной воды.
  • Покупать бытовую химию, в составе которой нет хлора.

Специалист клиники «Московский Доктор» расскажет больше интересных подробностей про аллергию на хлорку в следующем ролике:

источник

Аллергия на хлорку в бассейне

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.


Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

О природе явления

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Как бороться с аллергией на хлорку?

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей — после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Раздражение глаз

Как защитить глаза во время плавания в бассейне:

  • Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
  • Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
  • Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Раздражение кожи

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

  • Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
  • Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
  • После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
  • После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Реакция со стороны дыхательных путей

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

  • Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
  • Можно использовать зажим для носа
  • Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
  • Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
  • Примите душ после бассейна, промойте волосы
  • Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
  • Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Личный опыт

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 — 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
— Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
— Чай!
— До или после?
— Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

  1. стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
  2. не занимаюсь больше часа, ибо закономерность «чем дольше плаваю – тем больше аллергия» была подтверждена на практике
  3. стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
  4. тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
  5. съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
  6. если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
  7. если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 — 3 часа после тренировки, пока «не накрыло». Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

источник

Как выявить и устранить аллергию на хлорку

Плавание — это одинаково полезное и приятное занятие для взрослого и ребенка, однако у некоторых людей тренировки в бассейне сопровождаются появлением неприятных симптомов и значительным ухудшением самочувствия. Многие не сразу понимают, что причиной такого состояния стала аллергия на хлорку, которую нужно уметь вовремя распознать и принять необходимые меры.

Почему хлорка вызывает аллергию?

Истинную аллергию хлор провоцирует довольно редко, чаще всего это вещество просто сильно раздражает кожу и слизистые оболочки, вызывая симптомы, очень похожие на признаки аллергической реакции. Именно поэтому неприятные ощущения после посещения бассейна гораздо чаще возникают у детей, у взрослых с сухой и чувствительной кожей, а также у людей, чья иммунная система по каким-то причинам работает недостаточно эффективно.

Стоит отметить, что в детском возрасте истинная аллергия на хлорку встречается чаще, потому что иммунитет малышей находится в состоянии повышенной реактивности.

Следует учитывать, что хлорка, которая используется для обеззараживания воды в бассейнах, может вступать в химические реакции с веществами, содержащимися в кожных выделениях и косметических средствах. В результате этих процессов образуются соединения, обладающие гораздо большей способностью раздражать кожу и слизистые.

Добавление хлора во многие средства бытовой химии также может обусловить возрастающую чувствительность к этому веществу. Поэтому справка, которую необходимо получить перед посещением бассейна, нередко отображает наличие любых аллергических заболеваний.

Признаки повышенной чувствительности к хлору

В большинстве случаев неприятные симптомы появляются не сразу, поэтому некоторое время человек может заниматься плаванием без проблем. Спустя несколько недель или месяцев отмечаются первые результаты неблагоприятного воздействия хлора:

  • резь в глазах;
  • слезотечение;
  • покраснение и припухлость кожи вокруг глаз;
  • кожный зуд;

  • покраснение и шелушение кожи;
  • появление сыпи.

Аллергия на хлорку имеет слабую выраженность: ее признаки не приводят к значительному ухудшению состояния и быстро проходят, а кожные симптомы на первых порах затрагивают только участки с повышенной чувствительностью (подмышечные впадины, паховую область и лицо). В дальнейшем неприятные явления становятся более выраженными и продолжительными. Нередко к признакам конъюнктивита и дерматита присоединяются симптомы со стороны дыхательной системы:

  • частое чиханье;
  • затруднение дыхания.

Примечательно, что аллергия нередко проявляется через несколько часов после посещения бассейна, поэтому не всем удается сразу связать ее с плаванием в хлорированной воде. Негативная реакция дыхательных путей особенно часто проявляется у людей, которые имеют заболевания дыхательной системы, например, бронхиальную астму или хронический бронхит.

Аллергия на хлорку считается тяжелой, если помимо прочих признаков возникают отеки лица и конечностей, а также появляется ощущение удушья. Несвоевременное обращение за медицинской помощью в таком случае может быть чревато необратимыми последствиями.

Профилактика

Каждый аллергик знает, что наиболее эффективное лечение заболевания — это полное отсутствие контакта с аллергеном. Людям, которые не хотят отказываться от посещения бассейна, уменьшить симптомы аллергии поможет соблюдение следующих рекомендаций.

  1. Найдите бассейн, где воду помимо хлорирования обеззараживают и другими способами (озонированием, ультрафиолетовым облучением).
  2. Попробуйте уменьшить частоту или продолжительность тренировок.
  3. Перед плаванием принимайте душ с мылом и мочалкой, чтобы пот и кожное сало не попадали в воду с хлором, по этой же причине полностью удаляйте косметику.
  4. Защищайте кожу волосистой части головы резиновой шапочкой.

  1. Старайтесь как можно меньше заглатывать воду.
  2. Для защиты глаз используйте очки, предназначенные для плавания.
  3. Чтобы не допустить проникновения раздражающих агентов в дыхательные пути, носите специальный зажим для носа.
  4. Плавайте в максимально закрытом купальном костюме.
  5. Всегда принимайте душ и мойте волосы после посещения бассейна, чтобы удалить с тела оставшуюся хлорированную воду.
  6. Наносите на чистую кожу увлажняющий крем, молочко или масло для тела.
  7. Снять раздражение помогают теплые ванночки с отварами лекарственных трав (ромашки, крапивы, календулы).
  8. С целью удаления раздражающих агентов со слизистой дыхательных путей промывайте носовые ходы и полощите горло, используя кипяченую воду.

Некоторые специалисты в течение двух часов после тренировки советуют употребить белковую пищу. Поступление в организм питательных веществ позволяет иммунитету работать наиболее продуктивно.

Лучше отказаться от посещения бассейна в периоды, когда организм ослаблен стрессом, болезнью или нерациональным питанием, ведь аллергия на хлорку при таком состоянии возникает намного чаще.

Многим посетителям бассейна такие профилактические меры помогают практически полностью устранить неприятные симптомы или значительно уменьшить степень их выраженности. Соблюдение всех этих правил также позволяет сократить медикаментозное лечение и повысить его эффективность.

Медикаментозная терапия аллергии

Лечение с использованием лекарственных средств позволяет быстро блокировать аллергическую реакцию, однако назначать такие препараты может только врач. К сожалению, их крайне не желательно принимать постоянно, поэтому они используются в основном для купирования выраженных признаков аллергии. Медикаментозное лечение проводится следующими лекарствами:

  • антигистаминными средствами последнего поколения («Супрастинекс», «Зодак», «Эриус»);
  • назальными каплями с бета-адреномиметиками («Галазолин», «Тизин», «Виброцил»);
  • глазными каплями («Аллергодил», «Кларитин»);
  • мазями с кортикостероидами («Латикорт», «Клодерм»).

В тяжелых случаях требуется прием кортикостероидных препаратов в различных дозировках. Длительное, а также самостоятельное лечение этими препаратами недопустимо в связи с большим количеством возможных побочных эффектов. Дозировки и продолжительность курса устанавливаются специалистом. Не забывайте, что лечение должно быть комплексным, поэтому помимо использования лекарств необходимо проводить профилактику, нормализовать питание и режим дня, принимать витамины и иммуностимулирующие средства.

Если аллергия на хлорку проявляется тяжело и не уменьшается при соблюдении профилактических мер, от плавания, скорее всего, придется воздержаться. Однако у некоторых людей аллергическая реакция бывает временной, то есть может возникать только в те периоды, когда иммунитет ослаблен. Поэтому есть резон попробовать посетить бассейн еще раз после курса общеукрепляющих процедур. Если неприятные признаки появились у ребенка, посещение бассейна на некоторое время лучше прекратить. В конце концов, аллергия на хлорку в бассейне вовсе не является препятствием для плавания летом в открытых водоемах.

источник